A vitamina B9, também conhecida como ácido fólico ou folacina, possui fundamental importância para o nosso organismo já que é responsável pela formação de proteínas e hemoglobina. É necessário para o crescimento e divisão celular, recuperação de doenças e funcionamento perfeito do trato intestinal. Entre os inúmeros benefícios da vitamina B9 ao nosso organismo destacam-se a.. A vitamina B9 tem funções variadas no desenvolvimento correto das atividades corporais, e dentre essas funções, a prevenção de anemia, funcionamento cardíaco, bom funcionamento das hemácias e a diminuição da homocisteína são algumas delas. Entenda nesse artigo mais sobre esse micronutriente e o quão importante ele é para o corpo. Relação Da Vitamina B9 Com As Funções Do Corpo

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A vitamina B9 em resumo. A vitamina B9 pertence à grande família das vitaminas B, que é muito heterogénea.. Esta vitamina hidrossolúvel é produzida naturalmente pelo organismo, mas apenas em quantidade reduzida.Por isso temos necessidade de a obter através da nossa alimentação ou da toma de suplementos.. O seu papel na formação do sangue e no metabolismo da homocisteína. A vitamina B9 também chamada de folato é uma das 8 vitaminas do complexo B ela também é importante na formação de glóbulos vermelhos e para função celular.. Além disso, a deficiência de vitamina B9 geralmente ocorre ao lado de outras deficiências nutricionais, como deficiência de vitamina B12 ou ferro. Referências: https://www.